Danza africana, el estilo de baile que te hará sudar

África es un continente que ha vivido en las últimas décadas un gran esplendor, aunque todavía tiene mucho que superar. Han sido siglos de expolio y dominación por parte de las grandes potencias, y por desgracia, el continente africano sigue asolado en muchas ocasiones por conflictos internos, guerras civiles y otros procesos que evitan que la población pueda mejorar su nivel de vida. Sin embargo, una de las cosas que más ha destacado en África es el haber mantenido, en la gran mayoría de sus territorios, esas costumbres y esas tradiciones milenarias que son las que hacen que este lugar tenga su propia forma de expresión, muy diferente a la del resto del mundo. África cuenta con sus propias fiestas, su propia cultura, su propia música y sus propias danzas, que ahora están empezando a interesar muchísimo a todos aquellos que quieren conocer el acervo cultural del continente.

La música africana ya es bien conocida gracias a numerosas películas, series y documentales donde este tipo de cánticos, muy relacionados con las celebraciones, tiene un papel predominante. Lo mismo está empezando a ocurrir ahora con las danzas africanas, que para sorpresa de muchos, se están convirtiendo en una nueva e interesante fórmula de hacer ejercicio. Aunque en un principio este tipo de bailes tienen una función muy diferente, habitualmente de celebración o de cortejo, en muchos países se han adaptado a las necesidades del ejercicio físico, por su forma de expresión, por lo completas que son y lo bien que se adaptan a las nuevas disciplinas de bailes y rutinas que uno realiza en el gimnasio.

Danza africana tradicional

Cuando hablamos de danza africana tradicional no estamos refiriéndonos solo a un baile, sino a un conjunto de ellos. Podríamos decir que son todas aquellas danzas que tienen como origen algún territorio africano, y que forman parte del acervo cultural de ese lugar desde hace siglos, naciendo más allá de la influencia de las anteriores potencias colonizadoras. Cada lugar, cada país, cada territorio, tiene sus propias danzas, usualmente de origen tribal, y que suelen servir para festejar algún acontecimiento, formando parte de un tipo de celebración concreta, ya sea en bodas, en festividades, en inicios y finales de la cosecha… Son una forma de expresión cultural de la alegría, del respeto, del cortejo, y se llevan a cabo tanto por profesionales como por personas de a pie, que aprenden este tipo de danzas de manera natural desde que son pequeños.

Al ser África un continente tan extenso y tan variado culturalmente, las danzas también cambian mucho de un país a otro, aunque es cierto que hay algunos atributos similares, por no decir idénticos, en la mayoría de ellas. Uno de los más importantes es la expresividad corporal, que transmite una gran pasión, una gran alegría, ya que la mayoría de estos bailes tienen que ver con una celebración por algo bueno. Se baila con todo el cuerpo, y los movimientos suelen ser casi como sacudidas. Puede parecer que estas danzas no tienen una coreografía marcada, pero sin embargo solo hay que echar un vistazo a los bailes más habituales para entender que sí que hay movimientos predispuestos, solo que a la hora de bailar se dejar fluir mucho la energía.

Tipos de danza africana

Si nos referimos a las danzas típicas que se llevan a cabo desde hace siglos en África encontramos un montón de alternativas en todo el continente. La mayoría de ellas suelen ser muy parecidas, pero es cierto que podemos clasificarlas según su objetivo, su misión última. Por ejemplo, existen muchas danzas de celebración, que se llevan a cabo en eventos importantes para demostrar la alegría que uno siente en ese momento. La Bwola, originaria de Uganda, o el Bikutsi, que tiene su origen en Camerún, son ejemplos perfectos de este tipo de danzas, que suelen ser las más populares y vistosas a la hora de acercarnos a estos bailes tradicionales africanos, por la libertad de movimiento que tienen, por lo coloridas que son, etc…

Hay también otro tipo de danzas, las que sirven para cortejar, y se llevan a cabo en diferentes eventos y celebraciones donde encontrar pareja es uno de los objetivos principales. En Uganda tenemos Akogo y el Ekizino, mientras que en el Congo destaca el Notombolo. Son también danzas muy vistosas que tienen como intención llamar la atención de la otra persona que nos interesa, y seducirla a partir de nuestros movimientos. Tenemos incluso una danza que se lleva a cabo tras el matrimonio, como es la Suhu, originaria de la zona de Mali y Guinea, y por supuesto, montones de danzas ceremoniales como la Mapouka en Costa de Marfil. Hay incluso danzas que tienen que ver con la fertilidad, habituales desde hace siglos en muchas tribus africanas, como el Kakilambe guineano, que se suele llevar a cabo en el ritual de fertilidad al uso.

Clases de danza africana

Evidentemente, la mayoría de estos bailes y danzas llegan a nuestro país ya totalmente descontextualizados, y sin ese objetivo principal que tienen en su región original. Aquí se adaptan las danzas africanas al tipo de ejercicio que realizamos para mantenernos en forma, quemar calorías y ganar en flexibilidad y potencia muscular, mientras que nos divertimos. El baile se ha convertido en una de las mejores alternativas en los gimnasios, para todos aquellos que se aburren cuando tienen que realizar rutinas de máquinas, y que prefieren algo más intenso y divertido, algo que además se puede practicar en grupo. Es por eso que entre clases de spinning y zumba (también de origen afrocaribeño) podemos encontrar en muchos gimnasios también las clases de danza africana adaptadas al rendimiento deportivo. Si lo que te interesa es conocer la danza como tal, algunas escuelas de baile también ofrecen clases de este tipo.

Danza africana para niños

¿Acaso tiene una danza una limitación para quien pueda o no pueda bailarla? Al final estamos hablando de un baile que puede llevarse a cabo por cualquiera que desee aprenderlo, incluso para los niños. Este tipo de danzas vienen muy bien para los más pequeños, puesto que son tremendamente intensas y les hará aprovechar toda esa fuerza y esa vitalidad casi inagotable que ellos poseen. Son además danzas muy rítmicas y divertidas, que se aprenden a un nivel básico de una manera bastante rápida, y que les permiten expresarse sin tabúes, sin barreras, dejando fluir la música por ellos. Existen escuelas donde se dan clases de danza africana también para niños, sirviendo como un ejercicio perfecto de educación musical y corporal.